nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
10月のスタート
10Km/10Km

いよいよハセツネまで10日余り。とにかく体調を整え万全でスタートにつこう。本日のトレはキロ6分前後のペース。昨日、一昨日よりキロ10秒ぐらい早いが・・・まあそれがどうした・・・疲れが取れてきたからJOGのスピードが少し上がったか。走らない方がいいのかもしれないが走りグセは取りたくないな。土曜日は雨模様なので10KmJOG。日曜日は入山峠のピストンか。来週は5Kmとか短い距離を2日間ぐらい。温泉にも行きたい。
今日は、池袋で飲んだ。生中2杯。焼酎2杯(ちと濃い目)。2件目は瓶ビール400mlほど。だいぶ弱くなって来た。つまみは結構食べた。まあ、仕事上での飲みは仕方ない。早く帰りたくて仕方がなかった。来週、ひょっとして九州か大阪出張か。うーん、いやだな。
by nao-yamaniiku | 2009-10-01 23:40 | トレーニング | Comments(0)
<< ハセツネ最終試走 9月の考察 >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
7月
9日(日)
トレニックワールドin外秩父約50㎞

10月
8日(日)、9日(月)
日本山岳耐久レース71.5㎞
最新の記事
今熊山12本ピストン
at 2017-06-25 15:28
今の健康状態
at 2017-06-23 22:02
富士山ね、うーむ
at 2017-06-22 21:17
とにかく疲労抜き
at 2017-06-20 22:09
ハセツネ全周2017年6月編
at 2017-06-19 06:36
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ