nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
見えない疲労、見えない力、見えない衰え
23K+3K/138Km

野山北~六道~瑞穂スカイのオフトレイルも途中までで、まだクモの巣やら草が茂りで途中でやめる。それで狭山湖~多摩湖23Kmに変更。キロ5分前後も12キロあたりからきつくなる。もも、ふくらはぎと足の後ろ側が痛くなる。それでもなんとかペース落とさずに走り切る。走り始めは快調に思えたが、やはりまだ見えない疲れが取れていないよう。

K氏よりハセツネのポイントの件、連絡来る。ハセツネ30Kは4ポイント。これにより10ポイント取るのが困難となり6月1日のパソコン勝負になってしまった。自信なし。ハセツネからまだ一週間しか立っていないのに、レースの余韻を楽しむどこではなくなってしまった。しかも高水のレースとハセツネ30Kがバッティングするとは・・・・高水どうしょう、てかハセツネ30Kどうしょう?だな。

新宿シティマラソン 10Km
青梅マラソン     30Km
以上の入金済ます。あとは荒川と高水の入金。

ハセツネ、序盤の不甲斐無さは・・・やはり身体は衰えているのか。なんとか練習量こなしていたので、ペースは遅いがロングの強さは身に付いているよう。そこは見えない力。スピードをつけたい。11時間台はやはり第2関門まで7時間程度に行かねばいけない。
10Kmと30Kmのレース練習でスピードつける。がつけられるか?冬の間の挑戦だな。
by nao-yamaniiku | 2009-10-18 20:14 | トレーニング全般 | Comments(0)
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