nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
オフシーズンの野山北~六道~瑞穂ビューパーク
20Km/75Km

野山北~六道~瑞穂ビューパークの往復20Kmのホームコーストレラン。心配していた草もだいぶ無くなっていた。紅葉まではあと2~3週間ぐらいか。
往路1:00’24 復路1:00’47 トータル2:02’12
昨日のペース走の影響多少あるもいいペースで走り切れた。トレイルは、ところどころで濡れていて下りとかでは滑りそうな場所もあった。草がなくなり、木の葉が落ちたら見通しが良くなり楽しいだろう。昨シーズンもオフの間、度々通ったが今シーズンも自宅から近い(3Kmほど)のでお世話になるコースだと思う。4月中旬からは草が多い茂り始め、蜘蛛の巣やらで走りたくなくなるが、今の時期からはコンディションは良くなる。途中、須賀神社で参拝。
全コース片道でも歩かず走りきるチャレンジしたいな。
by nao-yamaniiku | 2009-11-08 11:36 | 狭山湖周辺トレイル | Comments(0)
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