nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
途中でやーめた、ラン
3Km/78Km


休養ジョグもいつもの残堀川のスタート地点から走り出すが、200メートルばかりで、突然やる気なくなる。でウォーキングに切替。土日でちょっとスピード出したので疲労は残っていたが、走れないほどではない。なんか、ジャンバーが暑苦しく、汗が気持ち悪かったのと眠さがあったからかな。睡眠は7時間とったが。やる気のない時はやらない。

今週、オバマ大統領が来日とかで昨日から警官が多くなってきた。別に悪いことはしていないが、暗いうちの早朝ランは気が引ける。
by nao-yamaniiku | 2009-11-09 07:07 | トレーニング | Comments(0)
<< トレ出来ず・・・ オフシーズンの野山北~六道~瑞... >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
7月
9日(日)
トレニックワールドin外秩父約50㎞

10月
8日(日)、9日(月)
日本山岳耐久レース71.5㎞
最新の記事
富士山ね、うーむ
at 2017-06-22 21:17
とにかく疲労抜き
at 2017-06-20 22:09
ハセツネ全周2017年6月編
at 2017-06-19 06:36
禁酒1000日
at 2017-06-16 21:01
疲労の出方
at 2017-06-14 21:56
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ