nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
トレのない日曜日
3月7日(日)

朝、5時過ぎに目覚めるもすでに雨。もともと雨予報だったけど、8時ぐらいまでは降らないんじゃないかと思っていたが・・・
仕方がない、と久しぶりに休みの日に7時半まで寝ていた。
昨日は、22時に寝ていたので9時間睡眠。

で、今日は、高幡不動へ交通安全祈願へ。
雨だったし、正月の時期を外したのですいていた。
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高幡不動と言えば土方殿。
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今日は、昨日の今熊山クルクルが利いたみたいで、今日になって大腿四頭筋が痛く、階段の下りが少しきつかった。歳だなあ。
やはり、トレイルは走り込んでないと筋肉痛が出てくる。
たまには、ランのない休日もいいけれど、21日から3連ちゃんのレースが控えているのを思うと、今日は筋肉痛であっても走りたかったかな。
明日はどうだろう? 
とりあえず、今日は早く寝よう。
by nao-yamaniiku | 2010-03-07 20:24 | 最近のこと | Comments(0)
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