nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
高麗ロゲ BY TREKNAO
「TREKNAOロゲ@高麗」に参加。

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当日、巾着田に8時過ぎに到着。
今日は、新潟のSNSのメンバーがなんと自分含め5人参加!
今日は、のんびり行くので9時スタートで14時ゴールの部を選択。

地図より、日和田山~北向地蔵~鎌北湖~そこから平地、住宅部分を通ってゴール。
時計回りに廻る作戦。といっても多くの選手、チームが同じようなコースのようだった。

9時スタート。
後の方よりゆっくり行く。
今日は、梅雨空であるがなんとか雨は持ちそう。
ピーカンの晴天よりこの方がいいが、この時期汗はいつものようにすごい量。

まずは、日和田山へ登る。ここはいつもながら景色が良い。
物見山~五常の滝~北向地蔵~鎌北湖のトレイルコースを進む。
今日は、歩き+ときどきラン。横浜ロゲと同じペース。
ロゲはこういう、ゆっくりもいい。

その後、市街地に出る。
日高中央直売所で豆乳アイスを食べる。なかなか美味い。
雨が降り出したところでゴール。

4:57’42 わりとギリギリ。
点数は591点。まあまあかな。

今回は、走りきれば5時間で満点の800点は行けそう。
まあ、近場なのでいずれ練習がてらコンプリートするかな。
by nao-yamaniiku | 2010-07-12 18:32 | ロゲイニング大会 | Comments(0)
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