nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
白根山~草津温泉
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早朝の草津温泉の湯畑

さすがに元気な温泉地だった。
なかなか温泉街も趣きがあって、たまにはこういうところでゆっくりするのもいい。

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せっかくだから本白根山2171m(日本100名山)に登る。
2000mぐらいまで車で行けるので楽勝。
草津温泉からのロードの登りは大変そうだけど、走ってみたいですね。

全9kmぐらい。
時間にして3時間ぐらい歩いたけど、テロテロ歩きでも5km過ぎると足に疲労感がでる。
元気な登山者に抜かれまくりでした。
このルートは、万座や志賀高原と合わせると楽しいトレイルランが出来そう。

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今週は、あまり走れず、今日も14kmほど。
しかも、途中で気力無く歩いてしまう。
本当は、30kmのLSD予定だったけどね。
ここのところの酷暑でのランは初めから諦めているので、途中でダメになっても 全然、想定内。
今月のトータル距離は 353.4km。

明日は、久しぶりに富士登山だ。
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by nao-yamaniiku | 2010-08-28 15:57 | トレーニング | Comments(0)
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