nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
正月の状況
1月4日(火)

今年の正月休みは、自分としてはよく走れました。
30日43.4km
31日47.6km
 1日8.7km
 2日35.2km
 3日40.1km

トータル175kmのラン。

朝4時~5時から走り初め4~5時間走るんだけど、なんか、寒さのせいかお腹が緩くなってしまいトイレに駆け込むこと多数。
変なクセにならなきゃいいけど・・・

やはり、起きるのはツライ。身体が疲れて痺れる感じで起き出すのはたいへん。
そんなんだけど不思議と走り始めるとなんとかなっちゃうんだなあ。
もちろん、ランスピードは遅いですけどね。

昨年は、年末びっちり締めて500kmオーバー。
1月も三が日はかつてないほどの距離を稼ぐことが出来た。
この習慣を維持したいですね。


1月2日は浅草寺へ初詣。
浅草名所七福神めぐりをしてきました。
七福神なのに浅草は9社寺あるのですね。
「九は数の究み、一は変じて七、七変じて九と為す。九は鳩てあり、あつまる意味をもち。又、天地の至数、易は陽をあらわす」という故事からのようですね。(説明書より)
距離にして8kmほどのようですね。
前回の神田蕎麦ロゲのCPになっていた神社もありました。
c0206177_822227.jpg


今日は仕事始めです。
ランと同じようにいい感じでスタートしたいですね。
by nao-yamaniiku | 2011-01-04 04:47 | トレーニング全般 | Comments(0)
<< 本日はあえなく敗退! 初日の出トレイルラン・・じゃな... >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
7月
9日(日)
トレニックワールドin外秩父約50㎞

10月
8日(日)、9日(月)
日本山岳耐久レース71.5㎞
最新の記事
ツールドフランス
at 2017-07-20 21:26
夏か...
at 2017-07-19 21:34
ガーミン935
at 2017-07-17 21:55
多摩サイ
at 2017-07-16 17:49
IMR(今熊山ぐるり)
at 2017-07-15 23:08
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ