nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
10月のこと。連続ラン中
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フフフッ・・・
とうとうジョグノートの10月をグリーンで埋めてやったぜ。
一ヶ月、31日間連続ラン。
トータルでは9月16日から45日連続ラン中!

しかし、良~く見ると、2kmとか4km、5kmの日がやたら目立つ。
だいたい一ヶ月、31日走って322kmはないよな。
最低でも400kmは走れるはず。
そういう意味では、ちとズルいか。

でも、ハセツネ前の調整やハセツネ後とかは走れる状態ではなかったし。
2日連続で遅い日とか飲んだりで、キツイ日が結構あった。
サラリーマンが毎日ランは、やはりシンドイですよ。
幸い、風邪とか体調不良がなかったのは幸い。

11月も引続き毎日ランを実施する予定。
しかし、いよいよ11月は出張が2回程あり、これをクリアするのがまず課題。
レースは、13日(日)の松代城址ロゲと27日(日)の小江戸川越マラソン(ハーフ)の2本。
まあ、目標は400kmかな。

平地のスピード練習もするけど、UTMF用に欠かさず山行きもしたいところです。
今週の土曜日は、昨年と同じく日本スリーデーマーチ50kmに参加するつもり。
でも、これはウォーキングなので2kmだけでもその日に走らなければ・・・
やっぱ、毎日ランは大変だあ。
by nao-yamaniiku | 2011-10-31 22:36 | 今月の考察 | Comments(0)
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