nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
ハセツネ30k試走
今日は、予定通りハセツネ30kのコースに入って来ました。

結果、4時間58分8秒もかかってしまう。(平均心拍数138)
積雪あり、疲労感もあり、だったけど衰えているか?

朝、8時過ぎからスタート。
スタートは、この辺りかな?
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コースは、雨があったせいか先週よりだいぶ雪が消えていた。
刈寄山分岐からは、昨日コースに入ったと思われるトレイルランナーの20個ほどの足跡があった。
みんな好きだねぇ。
刈寄山から途中で通行止め。
ハセツネコースへ迂回して入山峠へ。
本番でもこのルートかな。

入山峠から第2CPまでは、少しアイスバーン状態のところもあり。
まあ、まもなく溶けるでしょう。
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醍醐丸から市道山までは、まだ積雪あり。
第2CPからは、トゲトゲ攻撃を嫌って醍醐丸まで巻いた。

15kポストからの下りの積雪状況。
でも、結構楽しく下れます。
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このコースで雪を踏めるのも、今だけ限定だからそれもまたいいものです。
「ギュギュ、ザクザク」と雪を踏みしめる音もなかなか楽しい。

市道山分岐からの雪はだいぶ消えていた。
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最後の広徳寺から御岳神社経由でゴールまで、というルートが分からずウロウロ。
結局、広徳寺経由でスタート地点に戻りました。

結構、ヘロヘロ。
右腰もダメージあり。
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次の山行きは26日(日)予定。
前日に、kurisukeさん企画に参加するので、短い距離をゆっくりです。
by nao-yamaniiku | 2012-02-12 16:57 | ハセツネ試走 | Comments(8)
Commented by usako_sasashin at 2012-02-12 18:45
まだ雪が残っているのですね。30k当日はスタッフです。ガンガン激をとばしますからね。
Commented by nao-yamaniiku at 2012-02-13 08:45
実は、毎年のこの時期に雪の山は楽しみなのです。

毎年のスタッフさんお疲れ様です。
おそらくゴール後は、シュンとしているので、優しくなぐさめて下さいね。
Commented by kojiken at 2012-02-13 10:07 x
あら、全く同じタイミングで試走してましたw。
私は10:00頃のスタートで、ほぼ同じペースで回っていたようです。
あのロードには、毎回凹みますね。
Commented by ナマケモノ at 2012-02-13 12:30 x
お疲れ様です。試走情報とても助かります。私はまだ山練しておらず焦っております。青梅ガンバッテください!期待してますよっ(笑)
Commented by nao-yamaniiku at 2012-02-14 08:40
kojikenさん

こんにちは。
自分もkojikenさんのブログにコメントしちゃいました。(笑)
そう、あのロードはキツイです。
やはりコースとしては高水の方が楽ですかね
Commented by nao-yamaniiku at 2012-02-14 08:42
ナマケモノさん

こんにちは。
ジョグノ拝見する限りでは、結構な練習量ではないですか。
今週の雨が山では雪なのかも知れませんが、そろそろいい季節になって来るでしょう。
花粉症でなければ…
Commented by nozomipapa at 2012-02-15 14:50 x
ハセツネ30出てから、早いもので2年経ちました。入山峠からのコースは懐かしいです。思えば、naoさんともあそこでお会いしたのでした。次の邂逅はいつになりますかね。
Commented by nao-yamaniiku at 2012-02-16 12:56
nozomipapaさん

そうですねぇ。
T字から下ったトンネル付近を通ると、必ず思い出します。
あの日は積雪が多く大変な試走でしたね。
いずれ山に行きましょうね。
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