nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
まあ優勝したので記念に写真とか
フォトロゲ清瀬。
感覚的に35㎞ぐらいだと思ったけど、昨夜ジョギングシュミレーターで測ってみると、40.954㎞もあった。
ロゲ地図とCP写真を横に置いてコースをなぞるけど、覚えているもんですねぇ。
自分自身に感心してしまいました。
行き過ぎたところ、道路を渡った場所、記憶が蘇る。

4時間5分50秒で40.954㎞なので、ぴったんこキロ6分。
CPを探して立ち止まったり、信号待ちもあるので良く頑張ったと思う。
最後の3CPから相当ダレたけど、40km近く走っていたのであれば、自分の力量としては仕方ないだろう。

ちなみに水はペット500ml。
食料は、取らなかった。
背中のザックを降ろす時間ももったいなかったのだ。

シューズは、降ろしたての・・・某GMSにて2足5000円の5%OFF。
1足2,375円のアシックスのなんとか。
自分の実力ではシューズの優劣はわからんか?

走っている時の写真(終盤)
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表彰式にてTREKNAOさんから賞状をもらう
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ひとことが恥ずかしい
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恥ずかしい
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*写真はニャッキ!さんより

まあ、いい思い出かな。



日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2012-04-24 23:01 | レース備忘録 | Comments(0)
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