nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
不健康者
c0206177_8594913.jpg


トレイルランナーのくせに…

駅の階段でゴボウ抜きにされる。
しかも、最後の5段ぐらいで乳酸が溜まって「ヒイヒイ」している。
上り終わって改札口までも抜かれっぱなし。
通勤客のレベルは高い。



ランナーのくせに…

中性脂肪が高いんだって。
ダサッ!
「お前、本当に走っているのか?」



鍛えているくせに…

風邪でちょっとの熱で動けずダウン。
鍛えるところを間違えているんじゃねえの?



といよいよ初老に近づいたランナーは、自己ベストを狙う前に修正するところがいっぱいありそうなのだ。

日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2012-07-20 07:50 | 健康管理 | Comments(0)
<< 富士山途中敗退… 60㎏アンダー目指してます >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
10月 8日(日)、9日(月) 日本山岳耐久レース71.5㎞
最新の記事
実はオクムが苦手...
at 2018-02-19 21:26
今日は50km
at 2018-02-18 20:58
大江戸ナイトランも胃痛...
at 2018-02-17 18:15
走り込み月間
at 2018-02-15 22:12
三連休最後の日
at 2018-02-12 20:23
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ