nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
不健康者
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トレイルランナーのくせに…

駅の階段でゴボウ抜きにされる。
しかも、最後の5段ぐらいで乳酸が溜まって「ヒイヒイ」している。
上り終わって改札口までも抜かれっぱなし。
通勤客のレベルは高い。



ランナーのくせに…

中性脂肪が高いんだって。
ダサッ!
「お前、本当に走っているのか?」



鍛えているくせに…

風邪でちょっとの熱で動けずダウン。
鍛えるところを間違えているんじゃねえの?



といよいよ初老に近づいたランナーは、自己ベストを狙う前に修正するところがいっぱいありそうなのだ。

日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2012-07-20 07:50 | 健康管理 | Comments(0)
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