nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
新年2日目はバイク
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新年2日目は夜明けを待ってたまリバーへバイク。
やはり寒い寒い。
特に今朝は頭が冷たく何度か立ち止まる。
まったく苦労するぜ。
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昨日より今朝の方の日の出が良かった。
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退院したロードバイクのディアルコントロールレバーはアルデグラからソラへグレードダウン・・・
でも、シフトチェンジの感じではあまり差は感じられなかった。
実力ないしね。
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39×19ぐらいのギアでクルクル回す。
スピードはさほど出ないけど冬はこのぐらいがいい。
たまリバーは歩行者も多いしね。
自転車と歩行者の事故が問題になっているようだし、バイク乗りは気を配らねばならないのだ。

今年はラン&バイクの比率を50:50ぐらいの予定。
まあ、あくまでも予定だけど…


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naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2013-01-03 06:14 | バイクトレーニング | Comments(0)
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