nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
土日は知り合いとすれ違い…
土曜日は、青梅マラソンに向けてロード力を試そうと、キロ5分で20㎞のペース走を目論んだ。
最近、走りの距離が少ないせいかキロ4分40秒アンダーで入れる。
でも、この辺りが限界だけどね。

折り返しコースの片道2.5㎞。
途中のベンチに給水用にペットを置く。
これは、たまにやるんだけど、早朝からゴミを拾うおじいさんがいて、以前ゴミとして持ち去られたこともある。
でも、おそらく自分も歳をとったら早朝のゴミ拾いをやるんだ、と決めている。
今、やれってか…、そうですよね。

20キロを1時間40分の予定だったけど、残り3㎞のタイムを確認すると、頑張れば1時間32分を下回れそうなので、ペースアップ。

と最後、ゴールまで200mほどで、遠くからkegさんがやって来る。
走り方ですぐわかる。

こんな時(へぼいラストスパート中)に会ったものだから挨拶もそこそこ。
しかし、ダサイところを見られてしまった。
いろいろ話したいこともあったけど残念でした。
結局、1時間31分35秒だった。

でも、やはりこういう時は、立ち止まってkegさんと話すべきだと反省。
kegさんスイマセンでした。


昨日の日曜日はロードバイク。
14日に降った雪でなかなかバイクの出番がない。
たまリバーなら雪も無くなっているだろうと、明るくなった7時に始動。
いつものように39×19か17ぐらいでクルクル回す。

バイクメーターが25㎞過ぎたところで折り返す。
折り返しは逆風気味だったけど、今後のことも考え(今後って良くわからんが)アウター52ギアを入れて走る。
ちょっとの向かい風だけどキツイぞ。

すると関戸橋近くで、すぐにちょろさんと分かった。
声をかける。
ヘロリンさんと一緒でした。
少し近況を話す。

そのあと、日野橋の先で「naoさん」と声をかけられる。
なんと憧れのsasashinさんでした。
八ヶ岳100マイル以来だった。
あの時の御礼もTDSへの激励も言えず申し訳ございません。
なにしろキンチョーしてしまったものだから…

バイクの距離は54㎞ほど。
夜明けが早くなるとともに、少しずつ距離を延ばしていくのだ。

とまあ、ハセツネコースならシーズン時期はいろいろな方と遭遇するするけど、珍しい2日間でした。
しかし、秘密にしていたおんぼろバイクと変な恰好のライダー姿を見られてしまったのだ…


日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2013-01-21 06:27 | トレーニング全般 | Comments(0)
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