nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
胃炎のため走れず...
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たまリバーの桜も芽が膨らんできた。
春が来るのが分かるんだなあ。

土曜日の朝から胃がムカムカして体調悪し。
走るのは止めてバイクを30キロほど。

今日は、ロングのトレイルランを目論んでいたが、またも今朝未明から気持ち悪く、何度か吐いてしまう。
うーん、どうしたか?
せっかく支度してあったけど、山どころではない。
休日なのに珍しく9時まで寝てしまった。

動かないのもつまらないので、今日もランは止めてバイクとスイム。
スイムは、昭島総合スポーツセンターで3000メートル泳いだ。
バイクはたまリバーをゆったりとしたペースで、風があり逆風の時はスピードでず。
なんとか40キロ以上走って終了。

朝の体調を考えると休日で良かったよ。
しかし、2月は冴えなかったなあ。
3月はどうなるのかなあ?



日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2013-02-24 18:11 | 最近のこと | Comments(0)
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