nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
トライアスロン二日後
6月25日(火)

今日は、暑気払いだってさ。
これから何回暑気払いがあるんだろうか?
とりあえず、今日は、さっさと逃げ出したよ。

日曜日のトライアスロンは、今年一番の暑さの中でのレースだった。
フィニッシュ後は、ヘロヘロになったけど、2日たった今日まで目立った筋肉痛はない。
全身の疲労感はあるけどね。
先週、わずか18㎞しか走らなかったTGGの方がダメージは大きかった。
今朝は、1時間30分かけて34㎞ほどバイクで回す。
回しているうちに脚がほぐれてくる。
疲れている時のバイクは、身体に優しいなあ。

まだ、東京都トライアスロン連合のHPに順位や正式タイムが掲載されていないので、レースについての総括はまだ先になりそう。
ただ、言えるのは、「リベンジ」。
まあ、いろいろな大会でいつも口に出している単語だけど…

今後の大会予定は、8月富士山頂マラニック(約112km) ~ 9月八ヶ岳100マイル(160km)~10月ハセツネ(71.5km)と続いているので、種目の異なるトライアスロンを入れるのは難しい。
なんていったって、器用さはないし力もないから。

だけど、来年のためにバイクとスイムは続けて行こうと思う。
それに、バイクトレーニングはトレイルランに有効だと思っている。
というわけで、今朝から真面目に練習に励むことにしたのだ。
まずは、富士山山頂マラニックだぞ。


c0206177_1565751.jpg

フィニッシュ直後。



日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2013-06-25 22:58 | トレーニング全般 | Comments(4)
Commented by tsune at 2013-06-26 06:57 x
渡良瀬、お疲れ様でした。当日は暑かったのではないでしょうか。
トライアスロンはきっついですね。練習や準備も大変。体力のみならずエントリー費も(笑) 私はアクアスロンに出た事がありますが、それでもランはボロボロでしたもの…。
次は富士山頂往復ですね。
Commented by nao-yamaniiku at 2013-06-26 08:54
tsuneさん

こんなはずでは…というランでした。
ランの時は暑苦しかったです。
おっしゃる通りエントリー費は高いので、そうはちょくちょく出れませね。
tsuneさんは、富士山往復の前に山頂行きですね。
8月、田子の浦でお会いしましょう。
Commented by 新撰組 at 2013-06-26 21:14 x
トライアスロンお疲れさまでした!!
泳いでバイクRUN・・・僕には無理です。

富士山頂往復でますので宜しくです。
完走したいです!!
Commented by nao-yamaniiku at 2013-06-27 13:30
新撰組さん

なんとかかんとかの完走でした。
ホント、スイムの500メールぐらいまでは、リタイアか?とも思ってました。

富士山頂往復、楽しみましょう!
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