nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
今日はヒルクライム
6月29日(土)

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今日は、ヒルクライム。

まずは、東京バーディーゴルフ場のちょっとの登り。
成木街道から小沢トンネルまでのダラダラ登り。
山伏峠~正丸峠のヒルクライム。
いったん下って、刈場坂峠までのヒルクライム。
その後は、グリーンラインを回って帰宅。
さすがに奥武蔵ウルトラの試走者が大勢いた。

正丸峠までと刈場坂峠までは、もう少し骨のある坂だと思っていたがそうでもなかった。
やはり、梅ノ木峠や入山峠の登りを経験していたからかな。

走行距離は、106㎞ほど。
時間は5時間8分。
ずっとお腹が減っていたためか、100㎞超えたところで、突然、ハンガーノックになって漕げなくなってしまった。
それとケツの痛さ。

帰ってから、サドルのポジションの変更。
そう、ついでにDHバーも外した。
今年は、トライアスロンはもうないからね。

でも、バイクは面白いや。



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by nao-yamaniiku | 2013-06-29 17:42 | バイクトレーニング | Comments(0)
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