nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
たまリバー大鳥居まで往復
7月28日(日)

暴飲暴食でなく暴飲少食で、今朝は胃が気持ち悪く起きれず。
まったく…
ある自主企画を予定していたけどそれどころではない。
最低、オクムのレースの応援バイクと思っていたが、これじゃヒルクライムは無理。

ようやく起きだして出発したのは9時を過ぎてしまった。
いつもの土日なら練習が終了する時間だよ。
平地しか走れそうもないので、バイクでたまリバーを南下。
二子玉川あたりまでと思っていたが、走っているうちに調子が出てきた。
結局、0㎞地点を過ぎて大鳥居まで行った。
c0206177_1791452.jpg

0㎞地点でちょうど50㎞超える。

復路はどうかと思ったけど、結局、復路の方がタイムを縮めた。ヨシヨシ。
今日も暑かったけど、なぜかあまり給水せず。
ボトル1本と途中でペットのコーラを補給しただけ。
給食もパンとおにぎりひとつずつだけ。
昨日の余った「ビスコ」をポッケに入れといたけど、結局、食べずに終了。

104㎞を4時間8分ほど。
帰宅して体重を量ったら61.8㎏と62㎏を切っていた。
まあ、瞬間的だけどね。

WH-6800はいいね。
巡航速度が1~2㎞ぐらい速くなっている感じがする。
特に向い風で良さが出るみたい。
しかし…まだケツが痛いよ。
帰ってまた少しサドルポジションを変えてみた。
真っ昼間だったのですっかり日に焼けてしまいましたとさ。
歳を考えないといかんぞ。


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by nao-yamaniiku | 2013-07-28 17:23 | バイクトレーニング | Comments(0)
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