nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
久しぶりのマイコース
9月28日(土)

昨日の帰宅前までは、「浅間峠まで行くか」なんて思っていたけど、帰ると昼間に用事が出来ていた。
こりゃ4時スタートか、なんて思ったが、ここのところ体調(血圧)も本調子でないので、睡眠時間を削ってまでの山走りは止めといた方が良さそう。
なかなか思い通りにならないけど仕方ない。

c0206177_11181937.jpg

クモの巣を突っ切るぞ!

結局、今朝は睡眠時間をたっぷり取り、近所の狭山湖周辺のトレイルに行った。
おかげで朝の血圧はノープログレム。
この時期の里山は、スパイダーネットとハチに注意。
でも、クモの巣に注意、なんて言ってもムダ。
結局、相当、ネットに引っかかったよ。
一応、クモの巣用にハンカチを用意、これは役に立つ。
しかし、以前はクモの巣など、気にせずガンガン行っていたのに弱くなったものだよ。

スズメバチは、何匹か確認できたけど、この辺りは一昨年のような大量発生はないかな。
八ヶ岳もそうだったけど、各地のトレイルレースでは、被害に逢われている方が多いみたいですね。

c0206177_1121871.jpg

草は露があり、シューズもソックスもびしょ濡れ。

往路の約10㎞は、がんばってすべて走りきった。
このところ千日回峰行のことを頭によぎることが多い。
大阿闍梨たちは、どのような心境で山と向かい合っているのだろう。
「無になって、無になって、走ろう、苦しくはない、自然と一体になる」なんて。
なかなかいい感じ。

だけど、久しぶりにトレイルで追い込んだせいか、太ももの裏がチョー痛い。
10時前まで、25㎞を2時間55分でおしまい。
明日は、どうしようかなあ?



日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2013-09-28 19:35 | 狭山湖周辺トレイル | Comments(0)
<< 国体自転車ロードレース見学 八ヶ岳100マイルのラップ >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
4月
22日(土)ファントレイル名栗23㎞

29日(土)OTK(青梅ヵら鴨沢)65㎞

5月
20日(土)〜21日(日)
トレニックワールド100mile
最新の記事
病院検査は異常なし
at 2017-04-25 21:22
FTR名栗備忘録
at 2017-04-23 22:17
FTR名栗レース
at 2017-04-22 17:16
調子悪い
at 2017-04-20 20:48
FTR名栗の準備する?
at 2017-04-19 20:57
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ