nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
秋になってきた
10月18日(金)



少しスピード練習しないと。
バイクも走らせないと。
スイムも復活しないと。
昨日は、ハセツネ失格になって落ち込むなあ、みたいなこと書いたけど、すでにシラっと別なことを考えている。
こういうところでも打たれ強さを発揮か。

いろいろやりたいが時間は限られているので、効率よく練習しなければならない。
同じことをしていても同じ結果しか出そうにないので、少し違うことをしてみることにしょう。
今朝は、今までのインターバルコースはマンネリになって来たので、1㎞の安全かつストレスのない直線コースを探索。
やはり近くになかなかいい場所がないなあ。

台風が去って一気に秋めいてきた。
同時に夜明けが遅くなり、暗いうちのランの割合が多くなって来た。
あとひと月もすると暗闇のランが3月過ぎまで続く。
さてさて、真っ暗な闇の中にいる間に力をつけてやるぜ。

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お前は、第41回ハセツネでじいじの憂さを晴らすのだぞ?

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naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2013-10-18 22:01 | トレーニング全般 | Comments(0)
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