nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
ローラー台を組立てた
10月26日(土)


7時前に走り出した時は、ほとんど雨はなかった。
ガーミンくんは、めずらしくご機嫌ななめで2㎞以上走ってようやくGPSをキャッチ。
ガーミンが作動しだすと大雨になった。
トレントフライヤー(上)とパーサライト(下)を着ていて良かった。
その後は、なぜか寒くなって来たのだ。
結局、やばそうなので家に逃げた。
30㎞ぐらいと思っていたが、10㎞ほどでおしまい。
玄関に着いたら、ブルブル震えるほどの寒さ。
なんだろうな?このぐらいの雨で…

夕方、納品されていたローラー台を組み立てた。
ミノウラのLR760。
c0206177_1712555.jpg

タイヤが摩耗するのとWH-6800をローラー台で使いたくなかったので、古いベクターを取り付けた。
そのために、中古のカセットスプロケットと安いタイヤ&チューブの出費があり。
こいつらも取り付ける
しかし、めんどくせぇ。
お金がかかるし。怒!

早速、回してみた。
おおっ、静か。
昔のとは大違い。
基本的にローラー台は家の中で使うものだけど。
なかなか家の強者には、納得してもらえず…
しかたなく玄関先での使用なので、一応、近所に迷惑が、と思っていた。
まあ、このぐらいの音なら大丈夫だろう。
乗ってみると、やっぱり30分が限度かな。
疲れるのと飽きるのとでね。
しかし、汗は凄いや。

日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2013-10-26 19:05 | バイクトレーニング | Comments(0)
<< EKIDEN見学とか 今週の平日はランなしだった >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
5月
20日(土)〜21日(日)
トレニックワールド100mile
最新の記事
新コース
at 2017-03-29 21:59
カタクリを忘れていた…
at 2017-03-27 22:28
フォトロゲイニング日の出20..
at 2017-03-26 19:33
今日は孫2号と...
at 2017-03-25 21:52
春は足踏み
at 2017-03-22 22:33
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ