nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
リハビリ中⑤
11月26日(火)

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ここのところの肋骨の痛みは、ようやく普段の生活では忘れていることが多くなった。
でも、気がつくと誰かに押されている感じがする。
寝ている時が少し疼く、走るとさらに疼く。
もう4週間目なんだけど。

川口のハーフは今週の日曜日開催、あと5日前に迫って来ている。
キロ何分ぐらいで走れるのだろうか?まったく走っていないし、アバラも気になる。
バイクで月間1000キロ目標なので、前日の土曜日は最後の追い込みで、辻褄合わせのロードになるだろう。そのため翌日のレースには疲労が残っているに違いない。
でも、いいんだ別に、それにバイクとランは別腹だろう。
来年にかけてのトライアスロンやデュアスロンの練習にもなるだろう。

しかし「結果を出さねば…」というプレッシャーがないのは楽でいい。
最近出たハーフの(といっても2年前になってしまうが)「小江戸川越ハーフ」と「立川マラソン」は、スタートからフィニッシュまでずっと苦しく、沿道の声援に答える余裕は全くなし。
というか、景色すら目に入らない。
今回は肋骨が痛くならなければ、街やコースを楽しみたいな。
まずは、今週はバイクの月間1000㎞だ。


日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2013-11-26 22:38 | 健康管理 | Comments(6)
Commented by tsune at 2013-11-27 17:29 x
川口ハーフ、今週なのですね!私はてっきり来週だと勘違いしてました。あぶない、あぶない(苦笑) 私も久々の月間600kmを目標に頑張ってましたが、昨日の30km走で少し足が痛いので、休養優先になりそうです。
会場でお会いしましょう?naoさんがよろしければ、レース後お昼がてら軽く打ち上げしますか?
Commented by ぐら at 2013-11-27 17:51 x
ランとバイクは別腹ですかぁ、パワフルですね!
月間1000kmも久しぶりのハーフも頑張って下さい。
Commented by nao-yamaniiku at 2013-11-27 18:59
tsuneさん

地元なのに…(笑)
打ち上げ、いいですね。
もう、tsuneさんのランの距離が凄いので、プレッシャーですよ。
バイクで負けたら恥ずかしいですからね。
連絡しますよ。
Commented by nao-yamaniiku at 2013-11-27 19:01
ぐらさん

お互い故障中ですが、先週のぐらさんのフルを見習いたいところですが、自分の実力では難しそうです。(笑)
川口は久しぶりのランなので楽しみます。
Commented by tsune at 2013-11-28 21:16 x
打ち上げ場所、色々探してみましたが、昼間からだとチェーン店の居酒屋しかなさそうですね。天然温泉も2ヶ所あるのですが、オススメの方は3km弱歩きます(もう一箇所は徒歩10分ですが、ランナーで激混みと思われます)。よろしければ念のためタオルや着替えご持参下さい。では、当日宜しくお願いします。
Commented by nao-yamaniiku at 2013-11-29 12:10
tsuneさん

了解いたしました。
よろしくお願いします。
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