nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
今朝は46㎞
11月28日(木)

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写真を撮るのもめんどう、しかもタイマーだし…

今朝も4時半からのバイク。
真っ暗なので、やはり慣れた昨日と同じコース。
今朝は、たまリバーを多摩川原橋までの往復46㎞、約2時間。

昨日より寒く感じた。
夜明けが近づくと、オイラの小さな手がかじかんでくるよ。
以前、年配のベテランランナーが「夜明け前後は寒いから3時から走るようにしている」と言っていたのをいつも気にかけていたが、バイクの冬の寒さはラン以上なので、確かにその方が楽だな。

今朝で、累計994㎞になって1000㎞まで完全リーチ。
帰宅後にローラーで達成、とも思ったけど、やはり道を走って走破するのがいいね。
ということで、明日朝に1000キロ達成だ。

でもね。
確かにバイクに慣れた感はあるけど、残念ながら力がついているとは思えないなあ。


日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2013-11-28 17:23 | バイクトレーニング | Comments(0)
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