nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
減量したい…
2月25日(火)

このところすっかり体重が62㎏台で定着している。
60㎏アンダーなんて、ずっと思っているが、あと2~3㎏ちょっとの壁は高い。
体重を落とすには、運動と食事、あと酒、というのは分かってらい。
だけど、なかなか誘惑には勝てない。

でも、いつまでもこんなところで立ち止っているわけにはいかんだろ。
60㎏以下になったところで運動のパフォーマンスが伸びるとは思わないけど、パフォーマンスが悪くはならないだろう。

小江戸大江戸は完走の自信はないけれど、その先は、1ヶ月先に迫ったハセツネ30kがある。
ハセツネ30kは、単にハセツネ本戦のための位置づけの選手も多いけど、自分は真剣さ。
一昨年は撃沈(いつもだけど)、昨年はエントリー出来ず第2関門で応援見学だった。
今年はどこまで出来るか分からないけど、ベストを尽くすよ。

ということで山足を作らなければならない。
山に行ったのは、元旦の日の出ランのみ。
2回の大雪で今は積雪が多いという。
来週も結構残っているだろう。
だけど、それはみんな同じ条件だし。

果たして、1ヶ月の間で60㎏を切ることが出来るのか?
ヘタに宣言はしないけど、いつものように面白がってチャレンジしてみるか。

ちなみに身長は172.5㎝でござる。
最近は、歳のせいか0.5㎝ほど縮んでるのを認めておりませぬ。



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by nao-yamaniiku | 2014-02-25 21:57 | 健康管理 | Comments(0)
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