nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
久しぶりのトレイル
3月8日(土)
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ようやくトレイルランを開始。
実に元旦の日の出山以来である。
残念だけど、まだ奥多摩の山は走るのには適していないよう。
昔は、雪の中をはしゃいでいたけどね。
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一応、須賀神社に参拝。

仕方なしに近所の野山北~六道山あたりで茶を濁す。
真冬と同じ寒さ冷たさだったよ。
休憩したり探索したりもあったけど、約3時間で22.5㎞しか走らなかった。
だけど、登りも全部、走って中身は濃かったと言っておこう。
結構、疲労大なのだ。
やはり山慣れしていないようだ。
明日は、もう少し強度と距離を上げるのだ。
というつもり…
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この辺は気持ちいいところ。


by nao-yamaniiku | 2014-03-08 16:31 | 野山北・六道山トレイル | Comments(0)
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