nao山に行く

64歳、トレイルラン歴31年、全然上達しない人です…
ブログ記事が900超えた
6月23日(月)

いつの間にか、ブログ記事が900を超えていた。
このところ、ほぼ毎日、ウダウダとくだらないことを書き綴っている。
FBも始めたけど、FBに書くにはあまりにもくだらな過ぎる。
その点、ブログは古いツールかも知れないけど、自分にとっては都合がいいのだ。
ただ、飽きっぽいのでいつまで続くかは、自分でもわからない。
最近は、レースやロング走を書くのも面倒になって来た。
だけど、書いておけば必ずあとから役に立つことが多いのである。
ブログとジョグノートがメインで、FBは情報収集という感じで続けて行こうと思う。

昨日は、2時半に起きてロング走のつもりだった。
しかし、眠かった。
おまけに土曜日の地元コースの野山北での山ランで筋肉痛。
たしかに、inoxを背負ってガッツリ追い込んだけど、わずか11㎞だぜ。
小雨が気持ち良かったけど、たつたの6㎞で気持ちが折れてしまった。

その後は、午前中からいろいろ用事があり、『夕方にでもランニングを』と思っていたけど、結局、19時半過ぎになってしまい、翌日の仕事に準備もあり諦めた。
とても疲れて21過ぎにはいつの間にか寝ていた。
野暮用は、走るよりくたびれるなあ。

今朝は、12㎞ほど走ったけど、やはり乗らないランだった。
今週は、週末まで走れるのは火、水の二日間だけ。

なかなかアジア4チームが勝てない。
今日も韓国がアルジェリアに完敗だった。
あんなにやられるとは、どうした韓国?
今回のワールドカップの中南米、アフリカチームのレベルは高いようだ。
水曜日は、VSコロンビア戦だけど、見れるのか?



日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2014-06-23 22:10 | 最近のこと | Comments(0)
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by nao
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