nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
夏バテ?脱水症?
8月14日(木)
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お祭り、花火大会、なかなかご縁がないなあ。
来週の土曜日は武蔵村山市で花火大会だが仕事で合宿とやら。
果たして間に合うのか…

この3日ほどは、曇りや雨で助かる。
まあ、プールや海に行っている人はあいにくの天気だろうけどね。
このぐらいの天気だと走りやすいし、仕事もしやすい。
が、昨夜からどうも食欲がなくどうやら夏バテかと思った。
走っている時は、不思議と大丈夫だけど、走り終わると脱力感があり食べ物を受けつけない。
こりゃ、「体重を落とすのにはグッドじゃん」と思ったりもするが、さすがに今日のお昼も食欲がないのには心配した。
自分的に少々の病では、お昼に食欲がなくなることはない。

だけどその後、異様にのどが渇いて、ペット2本を飲んだ。
そうしたら2時間ぐらいしたら空腹を感じて食欲が戻った。
って、脱水症だったのかなあ?
たしかに、ここのところ2時間近く走っても水分補給はしなかった。
…わからん?
とにかく夜は無事にたらふく食べましたとさ。



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by nao-yamaniiku | 2014-08-14 22:31 | 最近のこと | Comments(0)
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