nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
そして500㎞通過…
8月25日(月)

苦戦中である。
今日わかったことは、今週の土曜日も出勤ということ。
ここのところ、すっかり週一の休みが定着しつつある…
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TREKNAO嬢から頂いた「フォトロゲ・ニッポン」のスタッフTシャツを使っちゃった…

昨日は、某所で11時から17時まで自転車整理のボランティアだった。。
焼けるような暑さではないが、蒸し焼き状態で終わるころには頭痛もして来た。
マイ・ミッション通り帰宅ランをしたが、なんのためのランかわからん。

そんなグロッキーな日曜日だったので、今朝のランはどうか?と思っていたが、不思議なものだ。
若干、胃がもたれている感があったが、足は軽かった。
すっかり定着している、帰宅後ランは小雨のためワラーチはやめといた。
ランシューで11キロほど。


がんばっているので、昨日で500㎞を超えた。
久しぶりである。
休みがない方が、生活のリズムが一定なので走る距離は伸ばせるのか?
だけど、日中に3時間ぐらい昼寝をするのが今の夢だなあ。


日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2014-08-25 22:46 | トレーニング全般 | Comments(0)
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