nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
まだお腹が悪し
9月8日(月)

昨日は、ガッツリ休足(休息)したため、足の疲労は抜けたようだ。
朝は、早い出勤のため時間がなく7㎞ちょっとのランだったけど、なかなか気持ち良かったぞ。
でも、引き続きお腹の調子はイマイチで、しかも、午前中は、熱っぽくもあり絶不調だった。
身体が持ちそうにないので帰ろうかと思ったよ。
でも、そんな体調でもお腹は減るんだよなあ。
いつもは早食いだけど、うどんをゆっくりカミカミして食べた。
今日もお腹が重たい一日だった。
お腹が悪いのは、いつもは翌日に良くなるけど、2日もかかるとは相当、内臓に負担をかけていたようだ。

とにかくビールは控えて…
といいつつ一本飲んでしまったが…
まっ、大人しくしております。


日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2014-09-08 22:36 | 最近のこと | Comments(0)
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