nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
久しぶりの山梨
山梨に行ったといっても仕事だけど。
甲府盆地は暑かった。
南アルプス、八ヶ岳も見えた。
この地は自分に合うなあ。
仕事なのにリフレッシュしたよ。

日曜日の山の筋肉痛が今朝、ピークになった。
今朝は、ゆっくりラン。
ハセツネまでは、週末の山をメインにするのだ。

明日はワケあってお休み。
ちょっと走り込むか。
でも、ゆっくりね。


by nao-yamaniiku | 2014-09-16 23:02 | 最近のこと | Comments(0)
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