nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
肋骨の状態
10月14日(火)
c0206177_8381284.jpg

今朝の西武立川駅より…大岳山は遠かったなあ。

台風一過の晴天。
今日は、暑く感じたがこの台風は秋をもたらしただろう、夜、帰る時は少し肌寒かった。
リタイアは落ち込んだけど、クヨクヨしても解決できないので、前を向いて進んでみることにした。
反省材料がある方が、これから楽しめるだろう。
と一応、前向きなポーズ。

肋骨の状態は、昨年の11月よりは良いみたいだ。
痛めた場所は、左側のちょうど心拍計ベルトをするその左の脇の部分。
心臓に近い場所かな。
早歩きランは出来る。痛むけど…
昨年の経験から病院に行っても、さらしを巻かれ痛み止めをもらい、あとは自然治癒になるだろうから、今のところは病院へは行くつもりはない。
でも、たまにキィーンと痛むことがあし、肋骨は寝ると痛みが増す。不思議だなあ。
「イテテッ」とわめきながら寝るのが続きそう。
まあ、神宮の24時間走までには治ると思うが、足も作らなければね。
しばらくは、無理せず早歩きランが続くのだ。


え~と、来年の『小江戸大江戸200k』はリベンジ戦である。
来年で決着をつけるのだ。
そういえば、リタイアした時の心境はハセツネに似ていたっけ。
しっかり10時ちょうどにエントリーしたぜ。
どうやらすぐにいっぱいになっちゃったみたいですね。
打合せを15分後ろにして良かったよ。
まったく、オレも仕方ねぇなあ。
c0206177_1256786.jpg



日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2014-10-14 22:33 | 最近のこと | Comments(0)
<< 繋ぎ週 第22回ハセツネ >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
10月 8日(日)、9日(月) 日本山岳耐久レース71.5㎞
最新の記事
不調...
at 2017-08-19 20:35
駅伝マン
at 2017-08-17 22:12
雨が続く、ランも続く
at 2017-08-16 22:19
8月15日
at 2017-08-15 22:07
夏休み終了
at 2017-08-14 21:02
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ