nao山に行く

64歳、トレイルラン歴31年、全然上達しない人です…
六甲縦走2014.10月版
10月25日(土)


六甲縦走2014.10月版_c0206177_8401990.jpg
走り始めるとすぐに肋骨が気になるが、忘れたフリをする。
調子は良さそうだったが、相変わらずのヤル気のなさがでてしまう。

六甲縦走2014.10月版_c0206177_841114.jpg

中間地点まではキツかったが、後半はまあまあかな。
夜から六甲キャノンボールがあるせいか、ランナーは少なかった。

でも、嫌なこともあったけどそれはまた…

9月以降は、山で目的地に辿り着いたことがないので、一応、ホッとした。
タイムは、8時間42分と平凡。
自分的には、あと20〜30分早い感じがしたけど。
まっ、今の実力でしょう。
累積標高は、2954mだった。

天気は良く、遠くまで景色が見えた。

六甲縦走2014.10月版_c0206177_8412913.jpg

大阪マラソンに出場のマッキ―女史のFBにコメントをしたら、「心斎橋でしょ」と図星の返答。
キャノンボールのパワーに出場のshirubeさんと宝塚温泉でバッタリお会いした。
『悪いことは出来ないなあ』と改めて思いましたとさ。


今回のタイム

~旗振山   22‘38
~横尾山   58’09
~高取山 1:57’03
~菊水山 3:04’31
~鍋蓋山 3:39’13
~市ケ原 4:06’09
~摩耶山 5:05’11
~六甲山 6:59’09
~宝塚   8:42'32
by nao-yamaniiku | 2014-10-25 20:15 | 六甲縦走 | Comments(0)
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by nao
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