nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
日の出山ピストン
11月23日(日)

昨日までの長野行き、帰ったらすぐに地震があった。
なんだかなあ。
今年も災害が多い。
なかなか平穏な1年は送れない。

今朝は、だるくて寝起きが悪かった。
でも、なんとか気力を振り絞ってクルマを五日市駅まで走らせた。
時間もあまりなかったので、日の出山までのピストン。
6時にはスタートしたかったけど、結局、6時半を過ぎてしまった。

山足の出来を確かめ、最初の1ヶ月の状態を見極める。
スタートからずっと走る。
金比羅尾根までは苦しかったが、そこから身体が楽になって来た。
日の出山のつるつる温泉への分岐までは走り通せた。
日の出山、1時間19分51秒。
なんとか1時間20分を切った。
c0206177_20525136.jpg
5分ほど息を整えて下りへ。
結構、走れるので満足。
だけど、下って5キロほどでつまずいた弾みで顔面を木にぶつけてしまった。
それからはペースダウン。
途中で、予定通り?キャンプ中のkegさんに会えた。
来週、野暮用が出来てキャンプのDNSを伝える。
五日市会館まで58分36秒。
うーん、もう少し早いと思ったが仕方なしか。

自分にとってこのペースはきついもの。
足元とコースしか見てないので紅葉はどうだったか覚えてない。

でも、なかなか順調に山足が出来ているようなのでよろしい。
最初の1ヶ月は予定通りかな。

by nao-yamaniiku | 2014-11-23 21:07 | 奥多摩トレラン(五日市起点) | Comments(0)
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