nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
久しぶりに走った
4月3日(金)

夜中の咳は続いているけど、熱っぽさはなくなったので地元のトレイルへ行ってみた。
足はスムーズに進めそうだけど、身体がダルイ、力が出ない。
20分ぐらいしたら慣れて来たけど、復活まで時間がかかりそう。
10㎞ちょっとを1時間18分ほど。
たいして走っていないけど、ハセツネ30kのコースをひと回りしたような感じの疲労である。
果たしてレースまでどういう調整をすればいいのだろうか。
しかし… 長い風邪だよ。痩せたから体力が無くなったと言われているが、それは認めたくないよなあ。
c0206177_19254758.jpg
いつの間にか木々に小さな葉がつき始めていた。薄着で走れる季節になって来たか。

by nao-yamaniiku | 2015-04-03 21:11 | 狭山湖周辺トレイル | Comments(0)
<< ハセツネ30kスタート練習 禁酒・断酒6ヶ月経過、エライの... >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
5月
20日(土)〜21日(日)
トレニックワールド100mile
最新の記事
今日は孫2号と...
at 2017-03-25 21:52
春は足踏み
at 2017-03-22 22:33
三浦半島まで
at 2017-03-20 22:20
バイクの整備
at 2017-03-19 17:43
ハセツネ30k2017年7回..
at 2017-03-18 17:38
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ