nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
久しぶりに走った
4月3日(金)

夜中の咳は続いているけど、熱っぽさはなくなったので地元のトレイルへ行ってみた。
足はスムーズに進めそうだけど、身体がダルイ、力が出ない。
20分ぐらいしたら慣れて来たけど、復活まで時間がかかりそう。
10㎞ちょっとを1時間18分ほど。
たいして走っていないけど、ハセツネ30kのコースをひと回りしたような感じの疲労である。
果たしてレースまでどういう調整をすればいいのだろうか。
しかし… 長い風邪だよ。痩せたから体力が無くなったと言われているが、それは認めたくないよなあ。
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いつの間にか木々に小さな葉がつき始めていた。薄着で走れる季節になって来たか。

by nao-yamaniiku | 2015-04-03 21:11 | 狭山湖周辺トレイル | Comments(0)
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22日(土)ファントレイル名栗23㎞

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20日(土)〜21日(日)
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