nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
2015年5月のこと
5月の走行距離は、ロード394.82㎞、山33.42㎞、バイク41.47㎞だった。4回は山に行きたかったけれど、実際は5月最終日の昨日の一度だけ。GWは孫が来たり仕事だったり。山へ行こうとした前夜に咳き込んで寝れなかったり。まあ、仕方ない。
それでも昨日は久しぶりの山だったが、山慣れしていないことはなかったかな。スタートからへばっていたけれどね。
そんな訳で今ひとつな5月であったが、1年中絶好調ということはないのでこの時期で良かったかな。

レースは『ぐるっと富士山一周ウルトラ・マラニック』の一戦だけ。レースでなくマラニックだけど目標の12時間を切ったのでまあまあな走りだった。レース中の足底筋痛、ひざの痛み、グロッキーな状態で今後を心配したけれど、特に問題なく過ごせている。

さて、6月は、まずは今週末のオクム、2週間後のTGGと続く。レースまでに疲労を残したくはないけれど、合間の日々もトレーニングをしたいという我がままを言っている。雨の季節だけれど、夏が来る前に走れるだけ走っておきたい。本当に暑くなったら練習にならないからね。

c0206177_18333813.jpg


日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2015-06-01 22:53 | 今月の考察 | Comments(0)
<< 筋肉つぅ… 日向沢ノ峰(ヒナタサワノウラ) >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
10月 8日(日)、9日(月) 日本山岳耐久レース71.5㎞
最新の記事
夏休み終了でUTMFの抽選のこと
at 2017-10-23 21:12
ランナーの旅行
at 2017-10-21 23:37
夏休み中
at 2017-10-19 23:13
静養中にUTMFの手を上げた
at 2017-10-17 23:26
奥武蔵の山へ
at 2017-10-15 17:55
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ