nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
嫌いな食べ物が身体に良いなど…
自分の好まない食べ物が身体にいい。逆に好きな物が身体に悪いというのが世の法則である。
例えば『サラダ』。
サラダは何故か嫌いとは言えず、身体にいいということなので、ほぼ毎日食べている。サラダ好きというのはオシャレでカッコいいイメージがあるからね。
サラダが旨いと思うのは、食パン(食パンでなければならない)と一緒に食べる時だけ。それ自体で食べてもね…
だいたい味がないし食感だけ。まあ、産地で食べればまた違うのだろうけれどね。昭和30年代以前生まれのおじさんは、ご飯のおかずにならなきゃダメである。
食パンと一緒以外は、一気食いする。ちょこちょこなんて食べてられんわ。

居酒屋でおじさん達がサラダの大皿を前にして、小皿分けして食べている様は、異様に不自然に見える。オレもだけど… 絶対、『身体にいい』ということだけで食べているに違いない。

自分の好きな物で身体に良くない食べ物は、揚げ物と甘い物、ラーメンなどたくさんあり。
実は、飲酒もだいぶ慣れて来たので、次はこれらを制限…なんて思っていた。だけど、これは難しい。もう、これ以上のガマンはムリだわ。精神的によろしくない。気が狂ってしまいそうである。それに一体オレは何をしたいのかも分からん。

トレーニングの方は、いろいろあるがとりあえず毎日行っている。身体が重い日もあるけれど、TGGは元気にスタートを切れるようにしたい。
6月も中旬を過ぎて、そろそろ夏の山行きを妄想したり。だけど、今年もなかなか遠くへは行けそうもない。結局、近場の低山で熱中症と闘うことになりそうである。真夏の低山はキツイからね。まっ、それはそれでいいか。

日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2015-06-18 22:06 | 健康管理 | Comments(0)
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