nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
階段を歩こう
普通のトレイルランナー諸氏の方々は、日常生活においてもそのトレーニングの成果を活かして積極的に階段を歩いているのでしよう。
ところがnaoさんの場合は、なるべくエレベーター、エスカレーターを選んでいる。月曜などは、疲労困憊で登り下りの階段でボトルネックになるという迷惑野郎である。

数年前から仕事先でも『なるべく階段を利用しましょう』なんてソームが言っている。まったく余計なことを始めやがってというのが感想である。でも、普通形骸化されることが多いのに、これだけは実行している輩が多いので迷惑なことである。しかも、意外と50代が多い。

お昼に食事から帰ると、一緒に行った相手がエレベーターを使わず『階段で行きます』と言われる時がある。オレ『あっ、そう…』とエレベーターに乗り込むが、とっても悪いことをしているような気になるのである。

naoさんの場合、普通の生活をするなら山に行ったり、走ったりしない方がいいようである。
まっ、体力がないってことよ。

日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2015-07-08 21:25 | トレーニング全般 | Comments(0)
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