nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
今日はバイク
自分のなれない手で11速化したのに満足してしまい、すっかり乗るのはご無沙汰になってしまった。
暑い時期は走るより、バイクの方が身体に優しい。

今朝は久しぶりにバイクらしいコースを少し走って来た。
成木から小沢峠、戻って榎峠から睦橋へ。
フロントインナーでのヒルクライムは、やはりギアが余る。だけど、ギアが多いので、ちょこちょことギアチェンジして回転数を合わせる。
しかし... 力が落ちているのかなあ。あまりスピードを出せなかった。ムムム... でも今日のところはいいや。
2時間22分、53kmのライドだった。
乗ってみると、やはりバイクは面白い。
今日は時間がなくこれでおしまい。
c0206177_20335917.jpg
榎峠への登りにて。



by nao-yamaniiku | 2015-07-19 20:28 | バイクトレーニング | Comments(0)
<< 真夏のトレーニング 三部練 >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
今後の予定
7月
9日(日)
トレニックワールドin外秩父約50㎞

10月
8日(日)、9日(月)
日本山岳耐久レース71.5㎞
最新の記事
3年...
at 2017-07-24 22:04
935その後
at 2017-07-23 20:22
予定は未定
at 2017-07-22 19:10
ツールドフランス
at 2017-07-20 21:26
夏か...
at 2017-07-19 21:34
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ