nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
御岳ケーブル下まで調査
本当は、ロングの山行きと思っていたが、なかなか上手いこと行かない。
時間もあまりないし、明日の方が天気は良くないという。じゃ、今日はバイクにしょう。ということで御岳方面へ行ってみた。FBでinox氏が御岳TTなんてのを始めたのに興味あり。ちょいとばかり改めてコースの状況を見に行った。
5800を組んで3ヶ月ぐらい経ったためか、シフトケーブルが伸びたみたいでリアのギアの音鳴りがした。途中でケーブルを調整してみた。しかし、今のコンポの調整は楽チンである。プロから見れば失笑されてしまうような組み方だろうが、一応、シフトはビシッと決まって、クランクもクルクル回り問題はない…と思う…

割と調子よく進めるので気持ちいい。やはりこの時期はバイクがいい。
最初の鳥居からケーブル下までは、わずか1.5kmほどだけど急登。喘ぎながら登り切った。インナー28を使ったよ。
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帰路はぐるっと回って、いつもの某邸を経由して帰った。
66kmほどを3時間48分。

なんたって孫2号が来ているからね。最近、人見知りをして来たようなので、走ってる場合でない。孫にPRして忘れられないようにしないとね。
さてと… 明日は走る日である。がんばろっと。
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by nao-yamaniiku | 2015-08-22 20:10 | バイクトレーニング | Comments(0)
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