nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
24時間走へつけ刃の始まり...
本当は休みたいところだが、19日の神宮外苑24時間走が迫っている。この大会の参加者は、走力で言うとサブスリーが当たり前。自分の参加するレースの中ではレベルが高い。世界選手権の予選も兼ねているためルールも厳密。早い話、自分ごときはお呼びでないのである。邪魔なだけである。
従って、レースでは目立たぬよう、また他の参加者のご迷惑にならないように、気をつけなければならないのである。

目標(距離)はともかく、とにかく24時間走りきりたい。だけど、夏以降は山対応ばかりだったので、ウルトラ対応は出来ていない。というか忘れた...

春の小江戸大江戸で思ったのは、ウルトラはとりあえず走った距離だけ結果が出るということ。なので、今さらだけど12月1日から15日間だけ、ロードの距離を稼ごうと思っている。
しかし、時期が悪い。なにかと世間は、仕事用も含め忙しいフリをする師走である。
禁酒も自分の知り合いには、ほぼ知れ渡り、お酒の席のお誘いも以前よりは少なくなった。だけどこれからの忘年会はサボれない。早速、昨夜も第1回目があった。まあ、2次会に行かなければあまり身体の負担も時間も使うということはないが、ランにとっては余計なものには変わりはない。

15日までに300km、その間、3回は40km以上走りたい。レースペースのキロ6分〜6分30秒。着地は足を置く感じ、蹴らない、足でなく身体で進む。もちろん上がりも下りもない、つまらない真っ平らなコースで精神を鍛えるのである。『オレはマシーンである』と言い続ける。
とにかくウルトラの走り方を思い出すのである。
今夜は、早く帰れたので久しぶりの夜練で昨日、今日と54kmほど稼いだ。なにせ最初が肝心なのである。
さてさてこれからどうなるのかなあ。
というか、さっさと片付けて休みたい… のが心の声…


by nao-yamaniiku | 2015-12-02 22:15 | トレーニング全般 | Comments(0)
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