nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
久しぶりのトレイル
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今日は休足と思っていた。でも、時間もあるしマイトレイル上にある須田神社奥の院へ挨拶に行ってないし... ということで14時過ぎから六道山へ向かった。

走り始めてすぐに『やっぱ、やめよう』と思ったが、歩きに変えたら気持ちが良くなって来た。しかし、疲れてるみたいだ。走ろうと思えば、それなりには走れると思う。でも、走らなくていいと思えば、怠くなる。
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今年はまだ紅葉を楽しめる。小雨のためか人がいないのもよろしい。
よくフカフカのトレイルとか言って落ち葉の上を走る、歩くことがいいようなことを聞くが、自分は好きではない。滑るし石や根っこが見えないからね。
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もう少しウロウロしたかったが、16時で駐車場が閉まってしまう。

しっかりストレッチとマッサージをした。まあ、少しずつ疲れが取れればいいさ。

by nao-yamaniiku | 2015-12-13 20:26 | トレラントレーニング | Comments(0)
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