nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
カタクリが咲いた
昨日今日と5時前に起きれた。今朝は野山北公園へ行った。
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1.5㎞コースを5周回。しかし、目の具合が悪い。最初は真っ暗なのでハンドライトで進むが、さすがに暗いトレイルは良く見えない。最初の1周は17分30秒もかかる。
最後の4,5周は15分10秒以内で走れたが、目の調子は今日1日調子悪かった。2~3歩後ろに下がった感じ。
8.11㎞を1時間22分10秒。累積標高は466m。
明日に期待だな。
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5周目で、ふとカタクリと水芭蕉が咲いているのに気が付いた。早すぎるよ。まあ、カタクリはnaoさんにとっては桜より大事である。ジッと見ていたら危うく遅刻しそうになった。

日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート

by nao-yamaniiku | 2016-03-23 19:10 | 野山北・六道山トレイル | Comments(0)
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