nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
退任
今日は、某企業のトップが退任されるので、少人数の会にお呼ばれした。そうだなあ、8年ぐらいお世話になったかな。

どの立場の方でも、どの職業の方でも40年以上に渡り、勤めて来た歴史を聞くのは、胸に響くものがある。自分の病気のことを心配して頂き、逆に恐縮したり。
自分の時代もそうだったけど、それ以上に自分よりひと回りお兄さん、お姉さんたちは、仕事だけでなく、社会、生活など画期的に変化した時代であった。まんがで見たトランシーバー以上に発展したスマホを持ったりね。
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渋いオヤジは路地裏での会合が好きなのさ。
仕事復帰後、一番、遅く帰った日になった。

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今朝は、体調が良さそうだったので、半年ぶりぐらいで10㎞のビルドアップをした。6㎞から1㎞ごと4分54秒、4分50秒、そして4分33秒。トータルペースはキロ5分18秒だった。
もちろん、病後、最速のペース。ちょっと下腹の痛みが気になったがまあまあな感じ。ラン後、いつもより10分ほど早く終わったので、ストレッチはしっかりとやった。これがなかなか気持ちいいのである。
今の時期の朝は、走るには絶好な気候である。少しずつ少しずつ前に進んで行きたい。

by nao-yamaniiku | 2016-05-13 23:35 | 最近のこと | Comments(0)
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