nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
定番の野山北公園
昨日は遅かったので、6時に起きるのが精一杯。孫2号の面倒を見なくてはならないので、遠くには行けず近場のトレイルへ。
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走り始めはかったるかったが、トレイルに入ったら集中出来た。なかなかよろしい。
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ちょっと前はここを通る時、バランスが取れず手すりにつかまりながらだったが、もう大丈夫。ど真ん中を通れるようになった。うれしい。
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途中から道なきトレイルをチョイス。スパイダーネットにたくさん引っかかったが、まあ、いいや。おもしろい。
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最後はストレッチをいっぱい。
18.2kmを2時間22分ほど。最後までダレず。

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午後からは、ビッチリ孫2号と遊んだ。山に行くよりくたびれる。でも、かわいいからいいのである。
もう、寝落ち寸前である。

by nao-yamaniiku | 2016-05-14 20:19 | 野山北・六道山トレイル | Comments(0)
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