nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
奥武蔵の山敗退...
今日は、東飯能〜鎌北湖〜ユガテ〜東吾野〜天覚山〜飯能とぐるっと回る作戦であった。

拝島で八高線で、発車の音楽が鳴ったのに反応してしまい八王子行きに乗ってしまった。脳に問題あり。
じゃ、北高尾と思ったが、あのコースに今日は行きたくない感じ。キツイからね。
調べたら小宮駅で下りの電車が、すぐにあるようなので乗り換えて、無事に東飯能へ到着。

さらにザックを背負うとケツが冷たくなった。ハイドレが漏れていた... もう、そろそろ限界かな。直しつつし6年使っているからね。でも、今月はハイドレが買える予算がない。
取り出してみたら、補修してある箇所がダメになったみたい。もう少しがんばってもらわないとね。帰ったら補修だよ。
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モタモタしていたので、スタートは8時近くになってしまった。
まずは宮沢湖方面へ向けて走る。今日のコースは、FTRコースもモロかぶりである。というか模倣である。
宮沢湖は回らず、高麗峠を経て日向和田山の登りへ。レースでは女坂だけど、もちろん男坂をチョイス。超プチプチアルプスを味わうのさ。
今年は、いや、今年もアルプスへは行かず。病後ということもある。2、3年前までは夏の楽しみにしていたのに... なぜかアルプスを走ることに魅力が無くなってしまったのだ。だいぶランナーが増えているようだし。登山者も多いしね。危ないし。
だけど、滑落、転倒のリスクは低山でも同じ。今日は、山の日のウェットな路面と違いドライであった。そうなるとザレた所は滑りやすくなる。集中していないと危険度はどこの山も変わらない。

久しぶりの日向和田山の岩場は面白かった。そのあとのザレた下りは慎重にね。
途中のロードでコーラタイム。先週は仕事が忙しく出張も2回あり、睡眠時間が少なかったので、どうか?と思ったが、あまあな感じだった。(ここまでは...)
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宿谷の滝まで行ってみた。
その後、いったんロードに出て少し降るところを、試しにと上がってみた。
『なるほど』と思う場所に出て来た。鎌北湖は迂回になった。
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北向地蔵を越えてユガテまで。
そして、東吾野駅へ向かい、天覚山に登り返す...はずだった。

途中、10人ぐらいのトレイルランナーのグループに道を譲ってから走り出した。なんか頭に違和感が出て来た。ヤバイかなあ、とトラウマ。先週もランナーを抜かしてから頭痛がした。そうなると頭が痛み出す。山の日の頭痛と同じ。トレイルランナーは近寄らないで欲しい...

東吾野駅が近いので、そこでおしまいにした。
でも、ちょうど目の前を飯能行きの電車が通過。今日はついていない。30分ぐらい待ち時間があったので、やっぱ先へ行こうかと思ったり。
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いつものように上だけ着替えて佇む。

少し休んだら頭痛は消えた。
距離16.40km。タイム2時間54分。累積標高802m。

まあ、筋肉系というか、他が疲れているのだろう。今日もさほど暑くはなかったが、発汗は多い。夏は無理しても力がつかない。←あっ、初老の人はね。それに早く帰ればやる事もあるしね。
まっ、いいか、と強がりである。
by nao-yamaniiku | 2016-08-14 18:00 | 奥武蔵トレイルラン | Comments(0)
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