nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
一週間ぶりにスイム
やっぱりリオオリンピックの影響か、単なるお盆休みなのか、夜のプールは復帰後一番混んでいた。

この場合、せかせかしても仕方ないので、一本一本、フォームを意識して泳ぐ。たまたま観た自由形のオリンピック選手の泳ぎを真似て。いや、真似ているつもり。それでもいいのさ。

先週は、平日が遅かったのでスイムはお休み。一週間ノンスイムでどうかと思ったが、500mまでは、なかなか良かったのではないか。分かんないけど... そう思っておけばいいや。
でも、500mを過ぎると疲れて来るのは、いつもと変わらず。まだ、スイムの身体が出来ていない。だけどスイムの身体なんて出来んのかな?まあ、それもいいや。

途中で何メートル泳いだか分からなくなってしまった。こういうことが理系の頭がないのが良く分かる。それとも脳疾患のせい?

少なく見積もって1500mは泳いだろう。最後は200mほどウォーキング。これもなかなか効くのである。力を入れるとプールの底で滑る。上手く力をかけるといい感じで歩ける。大股で歩いたり、小刻みにジョグしたり、腿を上げたり、脚が疲れているときはいいと思う。

今のところ、なんとかプールの習慣が出来そうである。

先週は土曜日も仕事だったので、『今週は休むぞ』と言ったら、ちょっと怒った感じで言ったと思われたみたいで、『どーぞ、どーぞ』とみんなから言われた。
みんなまだ病後のため、休みの日は寝ていると思われているようだ。
まあ、どう思われようが構わないけどね。
by nao-yamaniiku | 2016-08-15 22:12 | スイム | Comments(0)
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