nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
さて次に進もう
さてさて、ハセツネ30kが終わった。
伴走をして偉いなんてみんなから言われたりするが、偉いというか、凄いのは一緒に走ったパラアスリートの方である。彼からはいろいろ教わったよ。

とにかくこの2ヶ月ほどは、伴走という初体験をこなすこと、そして100マイルの練習のため、ハセツネ30kのコースに通い続けた。前にも書いたけど、このコースは、初心者用、あるいはロードが多くてトレイルランではない、そもそもつまらないコースという意見が多い。でも、自分的には、きつくトレーニングになるコースだと思っている。毎年、春の練習コースとなる。

これからどこを練習場所とするか? 昨年秋にFT50kのコースに通い続けたように彩の国100マイルのコースに入るべきか… 

今後の予定は4月は名栗、OTKとレースが続く。もちろん、ロング山対応に身体を持っていかなければならない。だけど、今のところイマイチな感じ。昨年の病気をまだ引きずっている。長時間練習もしたいが、あまり無理をしない方がいいだろう。
病気を再発させない、身体の疲労を抜きながらというトレーニングを続けるしかないかな。

目標のトレニックワールド彩の国100マイルまで、あと7週間となった。さて、どうするか?と考え中である。
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夕方は天気が悪くなっていつものように寒くなったが、日中はお花見の気候になった。あとは、早朝が快適な温度になることだ。


by nao-yamaniiku | 2017-04-03 21:47 | 最近のこと | Comments(0)
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今後の予定
4月
22日(土)ファントレイル名栗23㎞

29日(土)OTK(青梅から鴨沢)65㎞

5月
20日(土)〜21日(日)
トレニックワールド100mile
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