転ぶ
大の大人が転んだらどういうことになるのか。まして50歳代後半の場合は?もっとも、普通の人が転ぶことはないだろう。
今日は、朝ランで転んだ。
昨夜、帰宅したら『Fun Trail名栗』の書類が来ていた。名栗のレースは意識していなかったが、改めて考えてしまう。レースの朝、何時に家を出て、ウェアはどうするか、など取りとめのないことを考えながら走っていた。いつもはレースの作戦を考えるのけれど、レースのことは思わなかったなあ。ランニングは割と調子がいい感じだった。
突然、アッと思った。転ばないようにがんばる。でも、踏ん張りが効かず。がんばると、倒れた時の衝撃が大きいものである。
右側からアスファルトの歩道に叩きつけられた。右ひざ、右ひじ、両方の手の平を強打した。
超~痛てぇ…
でも、小心者がまずやることは、すぐに立ち上がって、周囲の状況を見ることである。幸い歩行者はいない。誰にも無様な様子は見られてはいないようである。何事もなかったように歩く。が、痛くて息が激しい。とりあえず座れる所まで足を引きずりながら歩く。
手袋を外すと血が流れていた。ひじとひざは、シャツやズボンをめくるのが面倒なので止めた。
しばらく痛みが治まるのを待った。
なんで転んだのか分からなかった。しかし、何もない所で単独事故を起こすとは… もうろくしたものである。
山の場合、転倒のリスクはいつもあるので、転んでも心の準備は出来ている。今朝はまったく無防備だった。しかし、アスファルトは痛いよ。家を出る時、手袋が目についたのではめていた。本当は必要なかったんだけどね… 結果、手袋をしていて良かった。
ここまでは2.5㎞ほど走っていた。もちろん、もう走る気はない。クルマの緊急要請を考えたが、病気持ちなので、ランニング禁止令を出される恐れがある。面倒なことをさせると報復が怖いのである。仕方なくたっぷり時間をかけて戻ったとさ。
打ったところは、手のひら、ひじ、ひざと血が出て腫れてしまった。今日は、椅子のひじ掛けなどに少しでも触れると、プチ悲鳴だった。歩行は足を引きずった方が楽である。
50歳後半のおじさんが転ぶとダメージは大きいのである。だんだん腫れが大きくなった。明日は大丈夫だと思っていたが暗雲漂うのである。
まったく... 余計なことになっちまったよ。
今日は、朝ランで転んだ。
昨夜、帰宅したら『Fun Trail名栗』の書類が来ていた。名栗のレースは意識していなかったが、改めて考えてしまう。レースの朝、何時に家を出て、ウェアはどうするか、など取りとめのないことを考えながら走っていた。いつもはレースの作戦を考えるのけれど、レースのことは思わなかったなあ。ランニングは割と調子がいい感じだった。
突然、アッと思った。転ばないようにがんばる。でも、踏ん張りが効かず。がんばると、倒れた時の衝撃が大きいものである。
右側からアスファルトの歩道に叩きつけられた。右ひざ、右ひじ、両方の手の平を強打した。
超~痛てぇ…
でも、小心者がまずやることは、すぐに立ち上がって、周囲の状況を見ることである。幸い歩行者はいない。誰にも無様な様子は見られてはいないようである。何事もなかったように歩く。が、痛くて息が激しい。とりあえず座れる所まで足を引きずりながら歩く。
手袋を外すと血が流れていた。ひじとひざは、シャツやズボンをめくるのが面倒なので止めた。
しばらく痛みが治まるのを待った。
なんで転んだのか分からなかった。しかし、何もない所で単独事故を起こすとは… もうろくしたものである。
山の場合、転倒のリスクはいつもあるので、転んでも心の準備は出来ている。今朝はまったく無防備だった。しかし、アスファルトは痛いよ。家を出る時、手袋が目についたのではめていた。本当は必要なかったんだけどね… 結果、手袋をしていて良かった。
ここまでは2.5㎞ほど走っていた。もちろん、もう走る気はない。クルマの緊急要請を考えたが、病気持ちなので、ランニング禁止令を出される恐れがある。面倒なことをさせると報復が怖いのである。仕方なくたっぷり時間をかけて戻ったとさ。
打ったところは、手のひら、ひじ、ひざと血が出て腫れてしまった。今日は、椅子のひじ掛けなどに少しでも触れると、プチ悲鳴だった。歩行は足を引きずった方が楽である。
50歳後半のおじさんが転ぶとダメージは大きいのである。だんだん腫れが大きくなった。明日は大丈夫だと思っていたが暗雲漂うのである。
まったく... 余計なことになっちまったよ。
by nao-yamaniiku
| 2017-04-14 22:44
| 健康管理
|
Comments(2)
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by
tazoe
at 2017-04-15 09:25
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大変でしたが、骨折等の大事に至らず幸いでした。
私も最近は道を走るのがやや怖いので(※特に自転車等)、どうしてもジョギングは公園周回が多くなってしまいます。
どうぞお大事に。
私も最近は道を走るのがやや怖いので(※特に自転車等)、どうしてもジョギングは公園周回が多くなってしまいます。
どうぞお大事に。
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nao-yamaniiku at 2017-04-15 20:06