nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
ヤバい...
今朝はこの時期にしては珍しく涼しい気候だった。
頭の調子もだいぶ良くなったので、じゃ、坂道ダッシュするか、と武蔵村山体育館の先のコースへ向かった。

ここは倒れる前日の2016年1月7日の早朝に来た時、正月明けから続いていた後頭部の頭の重さ・痛さがいよいよ重篤になっ出来た嫌な思い出がある。そして次の日の昼に倒れた...

ここの坂道ダッシュは超トラウマ。敬遠していたのだ。

自宅から3キロちょっとのランは、涼しいので昨日までよりは楽だった。
村山体育館の脇でストレッチなど。

そして、コースへ。
500mのコースで30mほど登る。

でも、一本目から頭のダルさが気になる。おかしい?心拍数は160近く。
気のせいと思ったが、ここで無理しても仕方ないので三本でやめた。
平坦地をぐるりと回ると、すっかり頭のダルさは忘れてしまう。なんだかなあ。
一生この坂でダッシュ出来ないのかよ。
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代々木上原に行ったので東京ジャーミー・トルコ文化センターに寄ってみた。見学自由だけど中には入れないなあ。チキンだからね。
外からモスクに向かって頭が治るように祈ったよ。ここは日本最大のモスクだってね。
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性懲りもなくこんなもの食べてるから、ダメだね。スープは飲まないから大丈夫だなんて気休めだよ。でも、野菜(もやしだけど)はテンコ盛りである。

by nao-yamaniiku | 2017-08-03 22:22 | 最近のこと | Comments(0)
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