nao山に行く

64歳、トレイルラン歴31年、全然上達しない人です…
まず一敗
今朝の体重は60.25kgだった。
12月26日にブログで宣言した59kg前半の目標は達成せず。せめて60kgアンダーにしたかった...
目標を誓った時が60.50kgだったので1kgぐらい楽勝という自信はあった。でも、なかなか60kgを切らないので、おかしいなあ?とは思っていた。

まあ、年末年始の体重が増えやすい時期に現状維持出来たのでいいか。と思っておこう。

今日から生活のリズムも戻って来たので、引き続き59kg台前半を目指してみるか。
しかし、年明けから、まずは一敗というのは先が思いやられるよ。
あーあ、変な誓いを立てなきゃ良かった。

by nao-yamaniiku | 2018-01-09 21:09 | 健康管理 | Comments(0)
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by nao
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